Dicas & ca.

Informações úteis para participar nos nossos programas ou nos que organiza com os amigos. Segurança e prevenção, seguros, preparação, curiosidades, etc.

Informações úteis para participar nos nossos programas ou nos que organiza com os amigos.
Informação sobre segurança e preveção, seguros, preparação, curiosidades, etc., é o que vamos partilhar consigo.

Segurança & Prevenção

Como em qualquer situação da vida quotidiana, a segurança deve ser sempre tomada em conta.
Seja numa caminhada pontual ou nas peregrinações, devemos sempre acautelar a nossa integridade fisíca e os bens que transportamos. Escusado será dizer que quando partimos para uns dias de aventura, apenas o essencial nos deve acompanhar, e esta métrica aplica-se a bens de valor como jóias, dinheiro ou outros de valor monetário/sentimental.
Nunca se coloque em risco, seja com a proximidade excessiva de pessoas que não conhece, seja fornecendo informação pessoal.
Tome nota dos pontos que destacamos a seguir:

  • Em relação a dinheiro, deve fazer cálculo para 1 ou 2 dias, dependendo da proximidade de caixas de levantamento automático, e ir repondo esse fundo de maneio. Sempre que possa pague com cartão multibanco ou de crédito.
  • Jóias são despensáveis, não só por segurança como por questões práticas. Apenas o relógio terá uma função útil.
  • Os documentos pessoais devem ser sempre guardados e resguardados e apenas usados quando estritamente necessário.
  • No decorrer das caminhadas/peregrinações deve ter-se sempre em atenção o que nos rodeia e assim acautelar a aproximação inesperada de animais ou intrusos com pretensões duvidosas. Se gosta de ouvir musica enquanto caminha, opte por usar o auricular em apenas um ouvido.
  • Antes de começar as suas caminhadas descarregue uma aplicação de controle de segurança e partilhe-a com amigos e familiares, desta forma, e em caso de acidente ou perigo, estará sempre localizável. Nós recomendamos a Safe365, gratuita nas plataformas Android e IOS, é de fácil configuração e precisa nas informações que dá em tempo real.
  • Em caso de se sentir insegur@ por qualquer motivo, não hesite em contactar com as autoridades pelo nº de telefone europeu de emergências : 112.

Seguros

Saiba que mesmo fazendo um programa sozinh@ ou com amigos, é obrigatória fazer o seguro de Acidentes Pessoais.
Cada país tem as suas normas e deve consultar a legislação do país onde pretende levar a cabo a caminhada/peregrinação.

Este seguro como o de viagem devem ser tomados no país de origem e ter a cobertura exigida por cada país de destino.

Em Portugal, este é um seguro obrigatório por lei que garante  os acidentes pessoais dos participantes em todo o tipo de eventos enquadráveis no Seguro Desportivo (existem excepções que devem ser consultadas).​​​​​​​​​​​​​​​ 

Pode fazer este seguro em quase todas as companhias de seguros. Nós recomendamos o  que usamos nos nossos eventos, com a Companhia de Seguros Fidelidade.

Caminhos de Santiago e Outras Peregrinações

Fazer os Caminhos de Santiago ou outros  com especificações próprias, obriga a seguir protocolos, costumes e preparação que não devemos deixar ao acaso.
Como por norma existe bastante informação, aconselhamos a que faça uma pequena pesquisa para não ser apanhado desprevenid@.
Para além do lado prático e logistico, sugerimos que independentemente dos motivos que @ leva a fazer qualquer peregrinação, seja ela onde for, que conheça a história e os costumes, e que os respeite na integra. E se não o quer fazer, opte por outras rotas.
Aqui partilhamos dicas e informação para os Caminhos de Santiago, mas que com as devidas personalizações, servem para outras pereginações.

A importância de seguir as setas

As setas amarelas, nas suas mais variadas formas, são a sinalização oficial e universal dos Caminhos de Santiago. A marcação é feita por associações de peregrinos e entidades oficiais.

Utilizar outros meios de referência como o Google Maps, é estar a fazer km's, não o Caminho, sendo que nos pode colocar em situações de risco quando nos dá indicação de seguir pelas bermas das estradas nacionais.

Caso, por algum motivo, se sinta perdid@, pergunte a quem encontre pelo caminho, a direcção a seguir.

Equipamentos

O equipamento que vai usar para fazer o Caminho tem que ser-lhe confortável em todos os aspectos.
Não é necessário gastar uma fortuna em botas, mochilas, sacos-cama, etc.
Em lojas de desporto como a Decathlon, Sport Zone ou similares, existem soluções para todo o equipamento com preços bastante razoáveis e que servem na perfeição.


Botas ou ténis?
Só os seus pés sabem a resposta!
Não adianta perguntar a outros peregrinos, porque todos temos pés diferentes. O que é regra é que nunca fazer o Caminho com botas/ténis novos.  

Quanto custa fazer o Caminho

Como é lógico depende essencialmente do nº de dias e dos transportes que tenha que utilizar para chegar ao ponto de partida e regresso.
Dos transportes, faça uma pesquisa para encontrar a melhor solução/preço.
Quanto ao Caminho, tenha em consideração se vai ficar em albergues públicos ou privados. Nos públicos, tanto em Portugal como em Espanha o preço é quase sempre de 6€/noite/pessoa (existem alguns albergues que é por donativo, o que não significa que seja gratuito, deixe sempre e pelo menos, o valor dos 6€).
Nos albergues privados o valor varia entre os 7 e os 20€/noite/pessoa.
Para alimentação conte com 15 a 20€/dia/pessoa.

Quer ter o Guia de Preparação da Adventure Way?

Simbolos do Caminho

Todas as peregrinações têm os seus simbolos e o Caminho de Santiago não é excepção!

Concha

A CONCHA

Existem muitas lendas e histórias, mas a verdadeira origem parece dever-se do fato que os peregrinos que regressavam de Finisterra -considerado o fim do mundo em tempos idos  e, segundo alguns historiadores, o verdadeiro terminus da peregrinação, deviam mostrar aos seus familiares e amigos, uma prova que testemunhasse terem feito com êxito a sua peregrinação até Compostela. O mar era um grande mistério naquela época, mas como se sabia que o Santo Sepulcro de Santiago se encontrava bem perto da costa, nada mais lógico que os peregrinos, ao retornarem às suas casas, levasse uma concha como recordação, apanhada junto ao mar depois da oração junto da tumba do Apóstolo.

Com o tempo, as conchas assumiram uma enorme simbologia e hoje podem ser encontradas em vários locais ao longo do caminho, junta da Catedral sob diversas formas e materiais, como souvenir de Santiago de Compostela.

Cajado

O CAJADO 

Cajado, Bordão ou Bastão.... símbolo e instrumento imprescindível a qualquer peregrino a pé, especialmente nas descidas dos caminhos de pedras.

Na Idade Média, tinha um significado simbólico muito interessante, representava a 3ª perna, e também a 3ª pessoa da Santíssima Trindade.

Era utilizado como "muleta" e como protecção contra pequenos obstáculos que pudessem surgir no caminho.

Eram feitos de galhos de avelaneiras ou castanheiros, e ainda hoje são usados, bem como os de bambu, mais ou menos elaborados/decorados, os retrácteis... existem para todos os gostos.

O importante é que sejam leves e bem resistentes!

Credencial

A CREDENCIAL

A credencial de peregrino é uma espécie de passaporte que deve ser carimbado em cada etapa do itinerário. Tem a sua origem no documento que, durante a Idade Média, se entregava aos peregrinos como salvo-conduto.

Devemos carimbá-la pelo menos duas vezes por dia nos últimos 100 km (para os peregrinos a pé ou a cavalo) ou nos últimos 200 km (para os peregrinos ciclistas).
Os carimbos podem ser obtidos em igrejas, capelas ou mosteiros ao longo do Caminho, albergues, museus e nos locais onde paramos para comer ou descansar.

Deve ser solicitada na Igreja Paroquial ou Matriz (dependendo das localidades), Confrarias de Peregrinos, Associações de Amigos do Caminho de Santiago ou nos centros de apoio ao peregrino.
Só a credencial devidamente carimbada dá acesso à Compostela.

Compostela

A COMPOSTELA

A quem conseguir chegar pelas suas próprias forças a Santiago, espera-@, em qualquer ano, a recompensa da Compostela, um diploma emitido pela Oficina del Peregrino para certificar que a rota foi realizada com sentido cristão. A Compostela é obtida pelos peregrinos que fizerem os últimos 100 quilómetros a pé ou de cavalo, e os 200 últimos percorridos em bicicleta. Em ambos casos deve levar-se a credencial de peregrino com dois ou mais carimbos diários dos albergues ou das paróquias percorridas em  qualquer uma das rotas.

Para conseguir a Compostela não é necessário ter efetuado o Caminho de forma contínua no tempo, mas sim geograficamente. Isto é, podemos planear o nosso itinerário por exemplo aos fins de semana, mas sempre deveremos retomá-la no local onde a deixámos, pois saltar um lanço do Caminho invalidaria a consecução do certificado.

A entrega da Compostela é gratuita.

Livros & Filmes do Caminho

Muitos são os livros sobre Santiago de Compostela, dos históricos ao romance existe uma autêntica biblioteca sobre o assunto, bem como filmes e documentários que abordam o tema das mais variadas formas. Aqui partilhamos apenas 2 livros, 1 filme e 1 filme/documentário que marcam o nosso Caminho.

Buen Camino!

Buen Camino!

O relato do dia a dia no Caminho pelos olhos de uma peregrina que pretende contar a experiência ao seu filho que na adolescêcia segue o seu caminho na vida.

Um livro imperdível para quem queira saber como somos no Caminho.

Diário de um Mago

Diário de um Mago

Do autor brasileiro Paulo Coelho, dispensa apresentações. 
A partir de sua peregrinação, Paulo Coelho constrói uma fascinante parábola, que trata da necessidade de encontrar o próprio caminho na vida.

The Way

The Way

Um filme inspirador para muitos  peregrinos de todo o mundo, conta a história de um pai e um filho que não tinham a mesma visão da vida, sendo esse um factor de discórdia e afastamento. A morte do filho a fazer o Caminho Francês, muda a postura do pai de forma radical.

Camino sin limites

Camino sín Limites

É a história de dois irmãos, um deles com paralisia cerebral e em cadeira de rodas.
O dia a dia, as histórias entrelaçadas de outros peregrinos que pelo Caminho se vão unindo a estes guerreiros, são uma inspiração!

Morada

Caminho da Coutada, 68 r/c
France, 4920-130 VN Cerveira

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